Chcesz poprawić formę, schudnąć, odpocząć, zrelaksować się – przyjdź do nas – zapraszamy dzieci, młodzież i dorosłych. U nas każdy znajdzie coś dla siebie.
Sosnowiecki Klub Karate zaprasza na:
- Zajęcia fitness
- Aerobik BPU – te ćwiczenia pomagają wzmocnić brzuch, pośladki i uda.
- Tae-Bo – to mieszanka aerobiku, tańca, boksu i karate.
- Joga – to ćwiczenia oddechowe i rozciągające, połączone z relaksem.
- Nike RockStar – to zajęcia łączące fitness i tańce latynoamerykańskie ( Cha-Cha, Salsa, Marengue), tworzące układ choreograficzny.
- Funky – bazuje na tanecznych układach stylu funky. Ćwiczenia wzmacniają mięśnie brzucha i poprawiają ich elastyczność.
- Pilates – to kombinacja baletu, jogi, medytacji Zen oraz starożytnych ćwiczeń, które wydłużają i wzmacniają mięśnie, wprowadzają harmonię, relaksują i napełniają energią.
- Treningi Kyokushin Karate
- dzieci od 5 roku życia
- młodzież
- dorosłych
Zajęcia odbywają się w przestrzennej, lustrzanej sali fitness. Dysponujemy również profesjonalną, klimatyzowaną siłownią oraz poradą instruktorską.
UWAGA! W marcu promocja: dwa zajęcia fitness w cenie jednego a karnet na siłownię łączony z karate lub fitness taniej o 70 %.
