W dniu 23.10.2011 r. Sosnowiecki Klub Karate organizuje Seminarium Kumite Karate Kyokushin. Poniżej zamieszczamy program zajęć, jednocześnie zachęcając do udziału w treningach, w których udział wezmą także nasi kadrowicze.
CZAS I MIEJSCE
23.10.2011r. (niedziela)
Sosnowiec
Hala Sportowa ul. Zeromskiego 9
PROGRAM
10.00 przyjazd i rejestracja
10.30 powitanie uczestników i przedstawienie zawodników jadących na Mistrzostwa Świata
11.00 rozgrzewka i kichon
przerwa 5min.
12.00 technika i taktyka walki
przerwa 5min.
13.00 trening na tarczach
przerwa 5 min
14.00 walki zadaniowe i kumite
15.30 basen
17.00 Sayonara
Opłata 20zł
Proszę o zabranie ochraniaczy oraz jednej tarczy (na dwie osoby)
Zgłoszenia przyjmowane są do piątku 21.10.2011 do godziny 20.00.
Do zobaczenia w Sosnowcu OSU
Shihan Eugeniusz Dadzibug
