W czasie trwania ferii zimowych (11-25.02.2013) odbyła się po raz kolejny Zimowa Akademia Karate Kyokushin, organizowana przez Sosnowiecki Klub Karate.
Treningi odbywały się w poniedziałki, środy i piątki:
- dla najmłodszych – o godz. 1700
- dla młodzieży – o godz. 1900
- dla dorosłych – o godz. 2000
Atrakcje obejmowały:
- poznawanie podstawowych elementów karate
- naukę terminologii japońskiej
- udział w grach i zabawach ruchowych
- naukę sztuki składania papieru – origami
- basen
- aerobik
- jogę
- tae-bo
- uroczyste zakończenie Akademii z losowaniem upominków (odtwarzacze mp3, koszulki, ochraniacze, czapki, notesy, maskotki, książki, słodycze)
Ponadto we wtorki i czwartki odbywały się zajęcia:
- samoobrony – godz. 1900
- K-1 – godz. 2000
Również w ramach Zimowej Akademii Karate Kyokushin, blisko 100 osób wyjechało na obóz sportowo- rekreacyjny do Bukowiny Tatrzańskiej.
Program obozu obejmował:
- treningi karate
- poranne rozruchy
- kihon
- kumite
- kata
- ćwiczenia na tarczach
- ćwiczenia z obciążeniem
- stretching
- jogę
- pilates
- zajęcia na śniegu
- jazdę na nartach / snowboardzie / sankach
- basen
- saunę
- wycieczkę do Morskiego Oka
- bieg grupy wyczynowej do Morskiego Oka
- marszobieg grupy średniozaawansowanej do Morskiego Oka
- spacer grupy rekreacyjnej do Doliny Roztoki
- kulig z pochodniami & ognisko z pieczeniem kiełbasek
- dyskoteki
- gry i zabawy ruchowe
- imprezę Walentynkową
- sesję zdjęciową
- program artystyczny – Sayonara
- egzamin na stopnie wtajemniczenia kyu
- uroczyste zakończenie obozu z wręczeniem upominków okolicznościowych
Shihan Eugeniusz Dadzibug 5 dan dziękuje wszystkim uczestnikom i instruktorom za zaangażowanie oraz pomoc w organizacji Zimowej Akademii Karate Kyokushin, a także Obozu Zimowego w Bukowinie Tatrzańskiej.
Linki do galerii:
Poranny rozruch / Na stoku / Dolina Roztoki i Morskie Oko / Zima / Dojo / Kumite / Joga / Kulig i ognisko / Disco / Sayonara / Zimowa sesja / Zakończenie
